Skrining Awal

Depression Anxiety Stress Scale (DASS)-42

depresi

DASS-42 adalah 42 butir skala self report yang dibuat untuk mengukur adanya emosi negatif depresi, cemas dan stres pada psikologis seseorang. Nilai prinsip dari DASS pada seting klinis adalah untuk menjelaskan adanya gangguan emosi yang merupakan bagian dari asesmen klinis yang lebih luas yang sering dilakukan oleh psikiater atau psikolog klinis. DASS ini bertujuan untuk mengukur derajat keparahan gejala dari adanya depresi, cemas dan stres yang terjadi yang telah memiliki validasi dan reabilitas yang tinggi.

Referensi:

  1. Healthfocus clinical psychology services

Petunjuk Test :

  1. Jawablah semua pertanyaan sesuai dengan kondisi yang dialami dalam 1 minggu trakhir ini.
  2. Setiap jawaban yang dijawab akan mendapatkan skor.
  3. Jawaban yang sesuai kondisi, maka akan semakin akurat hasilnya.
  4. Pastikan semua pertanyaan sudah terjawab, dan jika sudah semua terjawab baru kemudian klik Cek Hasil Test untuk memperoleh hasil test.
  5. Selamat Mengerjakan!

Data Diri

Catatan:
  • Tanda bintang * merah merupakan kolom yang wajib diisi

Soal Test

No Pertanyaan Jawaban
1 Menjadi marah karena hal-hal sepele. Tidak Ada Kadang-Kadang Sering Setiap saat
2 Mulut terasa kering. Tidak Ada Kadang-Kadang Sering Setiap saat
3 Tidak dapat melihat hal positif dari suatu kejadian. Tidak Ada Kadang-Kadang Sering Setiap saat
4 Merasakan gangguan dalam bernafas (nafas cepat, sulit bernafas, sesak). Tidak Ada Kadang-Kadang Sering Setiap saat
5 Merasa sepertinya tidak kuat lagi melakukan kegiatan. Tidak Ada Kadang-Kadang Sering Setiap saat
6 Cenderung bereaksi berlebihan pada situasi lingkungan. Tidak Ada Kadang-Kadang Sering Setiap saat
7 Ada kelemahan pada anggota tubuh. Tidak Ada Kadang-Kadang Sering Setiap saat
8 Ada kesulitan untuk rileks atau bersantai. Tidak Ada Kadang-Kadang Sering Setiap saat
9 Cemas berlebihan dalam suatu situasi namun lega jika situasi itu berakhir. Tidak Ada Kadang-Kadang Sering Setiap saat
10 Pesimis. Tidak Ada Kadang-Kadang Sering Setiap saat
11 Mudah merasa kesal. Tidak Ada Kadang-Kadang Sering Setiap saat
12 Merasa banyak menghabiskan energi karena cemas. Tidak Ada Kadang-Kadang Sering Setiap saat
13 Merasa sedih atau depresi. Tidak Ada Kadang-Kadang Sering Setiap saat
14 Tidak sabaran Tidak Ada Kadang-Kadang Sering Setiap saat
15 Merasa Kelelahan. Tidak Ada Kadang-Kadang Sering Setiap saat
16 Kehilangan minat pada banyak hal (seperti makan, bergerak, sosialisasi, dll). Tidak Ada Kadang-Kadang Sering Setiap saat
17 Merasa diri tidak layak. Tidak Ada Kadang-Kadang Sering Setiap saat
18 Mudah tersinggung. Tidak Ada Kadang-Kadang Sering Setiap saat
19 Berkeringat tanpa pencetus yang jelas (misal: tangan berkeringat). Tidak Ada Kadang-Kadang Sering Setiap saat
20 Ketakutan tanpa alasan yang jelas. Tidak Ada Kadang-Kadang Sering Setiap saat
21 Merasa hidup tidak berharga. Tidak Ada Kadang-Kadang Sering Setiap saat
22 Sulit untuk beristirahat. Tidak Ada Kadang-Kadang Sering Setiap saat
23 Kesulitan dalam menelan. Tidak Ada Kadang-Kadang Sering Setiap saat
24 Tidak dapat menikmati hal yang sedang dilakukan. Tidak Ada Kadang-Kadang Sering Setiap saat
25 Perubahan denyut jantung dan nadi tanpa alasan yang jelas (berdebar). Tidak Ada Kadang-Kadang Sering Setiap saat
26 Merasa hilang harapan dan putus asa. Tidak Ada Kadang-Kadang Sering Setiap saat
27 Mudah marah. Tidak Ada Kadang-Kadang Sering Setiap saat
28 Mudah panik. Tidak Ada Kadang-Kadang Sering Setiap saat
29 Kesulitan untuk tenang setelah terjadi sesuatu yang mengganggu Tidak Ada Kadang-Kadang Sering Setiap saat
30 Takut diri terhambat oleh tugas-tugas yang tidak biasa dilakukan. Tidak Ada Kadang-Kadang Sering Setiap saat
31 Sulit untuk antusias pada banyak hal. Tidak Ada Kadang-Kadang Sering Setiap saat
32 Sulit mentoleransi gangguan-gangguan terhadap hal yang sedang dilakukan. Tidak Ada Kadang-Kadang Sering Setiap saat
33 Berada pada keadaan atau situasi tegang. Tidak Ada Kadang-Kadang Sering Setiap saat
34 Merasa tidak berharga. Tidak Ada Kadang-Kadang Sering Setiap saat
35 Tidak dapat memaklumi hal apapun yang menghalangi untuk menyelesaikan hal yang sedang dilakukan. Tidak Ada Kadang-Kadang Sering Setiap saat
36 Merasa Ketakutan. Tidak Ada Kadang-Kadang Sering Setiap saat
37 Tidak ada harapan untuk masa depan. Tidak Ada Kadang-Kadang Sering Setiap saat
38 Merasa hidup tidak berarti. Tidak Ada Kadang-Kadang Sering Setiap saat
39 Mudah gelisah. Tidak Ada Kadang-Kadang Sering Setiap saat
40 Merasa khawatir dengan situasi saat diri panik dan mempermalukan diri sendiri. Tidak Ada Kadang-Kadang Sering Setiap saat
41 Gemetar. Tidak Ada Kadang-Kadang Sering Setiap saat
42 Merasa sulit meningkatkan inisiatif dalam melakukan sesuatu. Tidak Ada Kadang-Kadang Sering Setiap saat
  Kembali